重点通报！养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

北京讯 近日，一则名为“‘脆皮年轻人’花式养生，有人月均账单超千元”的新闻引发热议。报道称，如今的年轻人养生意识空前高涨，但一些人却陷入 了“花式养生”的误区，盲目跟风、过度消费，甚至对一些没有科学依据的养生方法深信不疑。

何谓“脆皮年轻人”？

“脆皮年轻人”是指外表看起来光鲜亮丽，但实际上身体却存在各种健康隐患的年轻人。他们往往工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，睡眠不足，缺乏运动，导致容易出现颈椎问题、腰背酸痛、失眠、肥胖等问题。

“花式养生”乱象频生

为了对抗这些健康问题，许多“脆皮年轻人”开始寻求各种养生方法。然而，一些商家却抓住商机，推出了各种五花八门的“养生神器”和“养生项目”，并宣称具有立竿见影的效果。

在这些“花式养生”方法中，常见的有：

• 高价保健品：一些商家宣称，服用他们的保健品可以包治百病，延缓衰老。但实际上，这些保健品大多没有任何科学依据，甚至可能含有有害成分。
• 美容养生项目：一些美容院推出各种昂贵的养生项目，例如针灸、艾灸、拔罐、按摩等。但这些项目的效果往往因人而异，并非适合所有人。
• 智能养生产品：一些商家推出智能手表、智能手环等养生产品，可以监测用户的健康状况。但这些产品的功能往往夸大其词，并不能真正起到养生的作用。

理性养生需科学指导

专家表示，“花式养生”不仅浪费钱，还可能对健康造成危害。年轻人应树立科学的养生观念，养成良好的生活习惯，并根据自身情况选择合适的养生方法。

以下是一些基本的养生建议：

• 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会严重损害健康。
• 定期体检：定期进行体检，以便及时发现和治疗疾病。

总之，养生需要科学的方法，盲目跟风只会适得其反。年轻人应珍惜自己的身体，用健康的生活方式迎接美好的未来。

通胀数据超预期回落，美联储议息会议传递鹰派信号

上海，2024年6月17日 - 光大期货最新研报指出，美国5月通胀数据超预期回落，为美联储年内降息奠定基础。然而，美联储6月议息会议如期落地，点阵图显示降息次数预期有所减少，传递出鹰派信号。

通胀数据喜忧参半

5月美国CPI和PPI数据均超预期回落，显示出通胀降温迹象。其中，未季调核心CPI年率同比回落至3.4%，创近三年新低；PPI月率则下降0.2%，为2020年5月以来首次负增长。

市场憧憬降息

通胀数据降温提振了市场对美联储年内降息的预期。芝加哥商品交易所（CME）FedWatch工具显示，截至6月16日，市场预计美联储今年降息1次的概率为82.1%，降息2次的概率为17.9%。

美联储释放鹰派信号

然而，美联储6月议息会议释放出鹰派信号。会议声明维持联邦基金利率目标区间在5.25%-5.50%不变，符合市场预期。但点阵图显示，19位美联储官员中，只有8位预计今年降息1次，7位预计降息2次，4位预计不降息。相比3月份会议，预计今年不降息的官员数量增加2人，预计降息2次或3次的官员数量减少3人。

市场震荡加剧

美联储鹰派信号令市场情绪降温。金价在议息会议后两日出现深V走势，一度跌破550元/克。

光大期货：短期金价或震荡加剧

光大期货分析师史玥明认为，美联储会议声明整体偏鹰，但通胀数据和就业数据回落仍为金价提供支撑。短期内，金价或震荡加剧，关注美联储官员表态对盘面的影响。

后续展望

未来，美联储货币政策走向仍将取决于通胀和经济数据表现。若通胀继续降温，美联储降息步伐或将加快。但若经济出现下行压力，美联储也可能维持利率不变，甚至再次加息。

原文出处

• 光大期货：本周美联储官员将密集表态，警惕偏鹰发言对盘面的冲击 https://finance.sina.cn/futuremarket?from=wap
• 光大期货：通胀数据超预期回落，议息会议如期落地 https://finance.sina.cn/futuremarket?from=wap